คนที่กินยังไงก็ไม่อ้วนนี่มีจริงมั้ยครับ

จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555

คือตามหัวข้อเลยผมสงสัยมาหลายชั่วโมงล่ะ ปกติคนเรากินข้าวกัน3มื้อใช่มั้ยครับล่ะก็พอกินเสร็จก็ต้องมาออกกำลังกายอีกรวมๆแล้วก็ต้องออกกำลังกายวันล่ะ3รอบถูกปะครับ หรือแบบว่าเขาต้องออกไปกินไปรึเปล่า555 หรื

ปกติเป็นคนออกกำลังกาย ไม่ได้ กินคาบเยอะ บางมื้อนี้ไม่มีคาบเลย มีแต่โปรตีนกับผัก แต่ทำไมมันง่วงอ่าาาาา เพราะฉันแก่แล้วหราาาาาาา

ผมมีคำถามว่าถ้าเราออกกำลังโดยการเดินและวิ่งทางราดและชันด้วย(เดินเร็วขึ้นเขา)จะลดได้ดีกว่าทางราดอย่างเดียวมั้ยครับผมสังเกตุดูเวลาเดินขึ้นเขาเหงื่อออกเยอะกว่าการวิ่งเดินทางราดอย่างเดียว แล้วถ้าน้ำหนักจะ

มีวิธีไหนที่จะทำให้กรอบหน้าชัดแบบถาวรมั้ยครับ เพราะตอนนี้กรอบหน้าไม่ชัด มีแก้ม และมีเหนียงด้วย ทั้งๆที่ตัวผมเองก็ไม่ได้อ้วนมาก ออกกำลังกายยังไงก็ไม่ลดสักที อีกอย่างคือผมอยากตัวหนาครับ ตอนนี้สูง 17

มันจะสมไปเป็นไขมันในร่ายกายมั้ยครับ ช่วงนี้ออกกำลังกายลดน้ำหนักอยู่ แต่ว่าผิวแห้งเลยอยากทาแต่กลัวว่าอุส่าพักกินของมันแล้วกลายเป็นมารับไขมันทางนี้ซะแทน หาข้อมูลเรื่องนี้ยังไงก็ไม่เจอ เจอแต่โฆษณาน้ำมัน

เราไม่เคยมีโมเม้นที่จะต้องลดน้ำหนักเลย เพราะเรากินยังไงก็ไม่อ้วน เป็นคนชอบกินมาก กินเก่ง กินบ่อย บุปเฟต์คือของโปรด และไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่อยากจะคิดว่าถ้าตัวเองอ้วนได้ หุ่นจะขนาดไหน พอเห็นคนลดน้ำทำไมเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ